Важно, что речь идет лишь об интенсивных сеансах медитации

Ученые из Соединенных Штатов Америки выяснили, что медитация положительно воздействует на иммунитет, а в их новом исследовании приняли участие более сотни человек.

Об этом сообщает MedicalXPress.

«Люди, которые практиковали медитацию по 10 часов каждый день, в течение 8 суток смогли укрепить свой иммунитет. Так, у них были взяты анализы крови», — отметили ученые.

Как оказалось, их гены, отвечающие за регулирование иммунного ответа на инфекции, усилились.

Отмечается, что в их число входят 68 генов, которые принимают участие в передаче сигналов интерферона. Важно, что речь идет лишь об интенсивных сеансах медитации.

Напомним, ранее ученые университета Дьюка в США установили, что занятие музыкой поможет снизить риск развития нейропатологий в мозге стареющего человека. Как выяснили эксперты, также поможет предотвратить развитие деменции изучение иностранных языков.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *